日本のスーパーフード！
一日1個の梅干しは若返りの効果があると言われています
梅に含まれる梅ポリフェノールには血流をよくし、血管の老化を防いでくれる働きがあります
血液サラサラ効果で、動脈硬化や脳梗塞、心筋梗塞などの予防にも♪
酸性食品と言われる、お肉、パン、乳製品、加工食品も酸性食品が多く、現代の人は体が酸性に傾きやすくなります
酸性は、身体の不調の原因になりやすいと言われています
梅干しは酸性になった体をアルカリ性にして、整えてくれます
食欲のない時も、胃を刺激して消化液を出し元気を与えてくれます
また、これからの季節は夏バテ予防にもなります♪
日本古来のスーパーフード梅干し✨
今日も美味しく頂きます♡
0コメント